Konsultacja psychologiczna (wstępna)

Pierwsze spotkanie, na którym rozmawiamy o tym, co cię tu sprowadza. Pomaga zorientować się, jakiej formy wsparcia potrzebujesz.

Psychoterapia indywidualna

Regularna praca z psychoterapeutą nad tym, co utrudnia ci życie - emocjami, relacjami, sposobami reagowania.

Konsultacje dla dzieci i młodzieży

Wsparcie dla młodzieży doświadczającej trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, stresu szkolnego czy obniżonego samopoczucia. Pracujemy w tempie dostosowanym do nastolatka, pozostając w kontakcie i współpracy z rodzicami.

Terapia par

Wspólne sesje dla par, które chcą lepiej zrozumieć, co dzieje się w ich relacji, poprawić komunikację i znaleźć sposób na zmianę tego, co dziś jest trudne.

Konsultacje ADHD (dorośli)

Dla osób z diagnozą lub podejrzeniem ADHD. Pracujemy nad konkretnymi trudnościami w skupieniu, organizacji i regulacji emocji.

Wsparcie dla rodziców dzieci (ADHD, spektrum autyzmu)

Konsultacje oraz warsztaty pomagające lepiej zrozumieć potrzeby dziecka, usprawnić komunikację i znaleźć praktyczne rozwiązania w codziennych sytuacjach.

Wsparcie w obszarze uzależnień

Pomoc w pracy nad uzależnieniami behawioralnymi i substancjami. Diagnoza mechanizmów, planowanie zmiany, wsparcie w procesie.

Interwencja kryzysowa

Krótkoterminowe wsparcie w sytuacjach nagłych - po stracie, rozstaniu, traumie, w ostrym kryzysie. Stabilizacja i dalsze kroki.